今年はほんとに暑いですね。今日も福岡は高温注意報が出ましたが、これは気温が概ね35度以上になる日に出るそうです。 熱中症に特に気をつけないといけないってことですね。水分はこまめに取りましょう。
夕方から翌朝までの最低気温が25度以上だといわゆる”熱帯夜”だそうです。最近暑さがひどいですが、皆さんは夜眠れてますか？ エアコンをつけて寝る際には28度くらいに設定すると身体への負担が少ないそうです。